厨房君感悟：做饭几小时，吃饭几分钟，让人腰酸背疼的厨房设计不是我想要的。

厨房君身边很多朋友在做饭的时候，不是吊柜够不着，就是厨房操作台高度太高或太低，腰酸背疼，厨房设计要杠杠过硬，才称得上是好厨房，下面我们一起来看看，别人家完美厨房，需要注意的细节有哪些？

厨房台面多高合适？ 

做饭是个辛苦活，厨房君洗、切、炒一套程序忙完一般要一两个小时，吃饭只要十几分钟。如果家里厨房台面高度不合适，还要垫脚或弓腰切菜，一顿饭下来，感觉半条命都没了，┭┮﹏┭┮，谁还愿意在厨房做饭？

厨房君的经验是，握着锅铲时最舒适的高度应该能确定你家厨房台面的高度。

通常厨房台面高度为80-90厘米，确定方法为：操作者前臂平抬的高度 - 10到15厘米 = 厨房台面最佳高度。

说完厨房台面高度的重要性，再来说说厨房吊柜的高度，主要由3个因素决定：厨房地柜的高度、地柜的进深和主人的身高。

厨房吊柜的设计要满足2个条件：

厨房君觉得吊柜容易碰头除了高度还有进深的问题。解决办法有两个，1️⃣降低厨房吊柜的进深，2️⃣增加厨房地柜的进深。

厨房吊柜的最佳厚度一般在300-350mm，离洗手盆台面的高度为700mm。

厨房吊柜的灯光设计  

不知道大家做晚饭多不多，厨房君切菜眼睛都快瞅瞎了，其实在设计厨房时，在吊柜下方装一条灯带或辅助光源，就能保证厨房台面的照明，再也不怕晚上在黑黢黢的厨房切菜了...

厨房君家里以前的水龙头是固定的，平时在厨房用大盆大桶接水非常不方便，后来厨房翻新改用下面这种抽拉式水龙头，360°无死角完美的解决了厨房洗涮问题，洗菜刷锅想拽哪儿就拽到哪儿。